Kursangebot nach § 20 SGB V

Der DIREKTE Weg zu zertifizierten Präventionskursen bei der ZPP

WIR HELFEN DIR WEITER!


Unser Portfolio beinhaltet Präsenzkurse, Onlineseminare und Kompaktkurse

ZPP Präventionskurse

zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V

Wir haben über > 100 Präventionskurse bei der Zentralen Prüfstelle (ZPP) zertifiziert!

- auch als Kompakt-Präventionskurse (z.B. 2 oder 4 Tage)

Unsere Themenbereiche:

  • Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Koordination und Kognition
  • BGF Maßnahmen
  • Seniorensport und Prävention
  • Kinder und Jugendliche
  • Mama Training


  • Outdoor Aktivitäten
  • AthleticCircle, Sportstationen
  • Funktionelles Training
  • Arthrose, Osteoporose, Beckenboden
  • Entspannung
  • Ernährung




Handlungsfeld "Bewegungsgewohnheiten" - eine Auswahl

Grundqualifikation: leitfadenkonforme Ausbildung/Studium im therapeutischen/sportwissenschaftlichen Bereich.

1. Präventionsprinzip "Reduzierung von Bewegungsmangel"

Fitness Ampel

geräteunterstützte Ganzkörperkräftigung.

Walking

Erlernen der Walking Technik. Ausdauertraining

MamaFitness

Ganzkörperkräftigung für Mütter

MamaWalk Outdoor

Fit und gesund für junge Mütter. Ausdauertraining

Sportstationen - Koordinationstraining

Vielseitiges Koordinationstraining - gerne im Verein genutzt


Functional Training

Funktionelles Training ohne Großgeräte. 

Kid-Fit Kräftigung

Bewegungsmangel vorbeugen. 

Lauftraining (Ausdauer)

Fitness durch Lauftraining. Gesundheitsbewusstes Ausdauertraining 

Flexibel Mobilitytraining (Beweglichkeit)

beweglichkeitsorientierte Ganzkörperfitness auch mit Unterstützung von Großgeräten.

Jumping

Herz-Kreislauf-Training auch mit Trampolin. 

2. Präventionsprinzip "Vorbeugung spezieller gesundheitlicher Risiken"

Fitness Ampel

geräteunterstützte Ganzkörperkräftigung.

Gesunder Rücken

gesundheitsbewusste Wirbelsäulentraining - OHNE Rückenschullizenz


Flexibel Training

beweglichkeitsorientierte Ganzkörperfitness auch mit Unterstützung von Großgeräten.

CoreFit

Tiefenmuskeltraining. 

CoreFitness

Langhantel und/oder Kettle Bells. 

Jumping

Herz-Kreislauf-Training auch mit Trampolin. 

Seniorensport

Gymnastik für Ältere. Koordination und Sturzprophylaxe

Faszientraining

Myo-Fasziale Training nach Prof. Dr. Schleip. 

Mit Bewegung abnehmen

Handlungsfeld Bewegung. Fit & Schlank durch Sport mit Ernährungstipps. 

Functional Training

Funktionelles Training ohne Großgeräte. 

Cardio Fit

Herz-Kreislauf-Training. Schulung der Ausdauer

AthleticCircle - Koordinationstraining

Vielseitiges Koordinationstraining - gerne im Verein genutzt


Stabilisationstraining

Stabilisationstraining auch in Verbindung mit Slings. 

Indoor Cycling

gesundheitsbewusstes Ausdauertraining mit Ergometerm, Spinning Rädern

Fit und gesund durch Koordinationstraining

Training der koordinativen Fähigkeiten, ebenso wie Hand-Augen-Koordination

Kid-Fit Kräftigung

Bewegungsmangel vorbeugen. 

Kid Fit Koordination

Koordinative Fähigkeiten bei Kindern schulen

Fitness Ampel für Jugendliche

Gerätetraining für Jugendliche

Functional Training für Jugendliche

Ganzkörperkräftigung - auch als Zirkeltraining durchführbar

Funktionelles Herz-Kreislauf Training für Jugendliche

Ausdauertraining für Jugendliche

Mama Workout

Beckenbodentraining für junge Mütter

RückenAktiv am Arbeitsplatz

Kräftigungstraining im Betrieb. Wird gerne als BGF Maßnahme duchgeführt


GymZeit (Onlineseminar)

Ganzkörperkräftigung online

Mit Bewegung abnehmen (Onlinesemiar)

Ausdauertraining mit Ernährungstipps online

Gesunder Rücken (Onlineseminar)

Wirbelsäulenkräftigung online

1. + 2. Präventionsprinzip leitfadenkonform MIT Zusatzqualifikation

Pilates

Tiefen- und Stabilisationstraining nach Joseph H. Pilates


Beckenbodentraining

Beckenbodentraining für jung und älter


Aquafitness

Ausdauertraining im Wasser

Nordic Walking

Erlernen der Nordic Walking Technik. Auch mit 1. Präventionsprinzip durchführbar


Osteoporoseprävention

Osteoporose Training für starke Knochen


Arthroseprävention

Schmerzen und Immobilität werden reduziert.

Sturzprävention

Sturzrisikio wird verringert

Rückenschule

Für unseren "Gesunden Rücken"  brauchst du KEINE Rückenschullizenz

Handlungsfeld "Entspannung" und "Ernährung"

Grundqualifikation: Ausbildung/Studium im medizinischen, pädagogischen Bereich oder ähnliches.


Zusatzqualifikation: leitfadenkonforme Fortbildung im entsprechenden Bereich


Entspannung

Hatha Yoga

Aktive Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Einführung in Qigong


Autogenes Training

Entspannung für Körper und Geist


Progressive Muskelentspannung

Mit PMR den Alltag meistern.


Ernährung

Eß dich fit

Gesunde Ernährung - Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung


Grundqualifikation: z.B. staatlich anerkannter Ernährungsberater*in (Ausbildung > 3 Jahre), Ökotrophologe*in, Bachelor/Master Ernährung



§ 20 Präventionskurs - Wie ist die Vorgehensweise?


Du brauchst nur einen Präventionskurs aus unserem umfangreichen Angebot auszusuchen. Wir übernehmen dann alle anfallenden Aufgaben bei der Prüfstelle, sodass Du nach erfolgreicher Einweisung und Zertifizierung direkt loslegen kannst.


1.     Präventionskurse aussuchen

2.     Preis-Paket aussuchen > Link

3.     Wir schicken Dir die Online Einweisungstermine

5.     Erst nach erfolgreicher Zertifizierung erhältst Du die Rechnung

6.     Du kannst dann mit dem zertifizierten Präventionskurs direkt loslegen


Zertifizierte Präventionskurse bei der ZPP - Präventionskurse kaufen


Zertifizierte Präventionskurse kaufen - Wir helfen Dir dabei!


Auf Wunsch ändern wir dir auch einen Präventionskurs in einen individuellen Kompaktkurs um - sprich uns an!


Preise "Pakete"

Wir übernehmen für Dich die stressfreie und zeitraubende Zertifizierung bei der ZPP

Unser "Rundum-Sorglos-Paket verhilft Dir schnell und zuverlässig zu zertifizierten Präventionskursen nach § 20 SGB V

Wir helfen Dir!