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Grundlagen & Relevanz
Du steigst ein mit Zahlen, Daten und Fakten: Wie häufig sind Stürze, welche Folgen haben sie und welche Rolle übernimmst du als Trainer/in in der Prävention?
Sturzprophylaxe!
Neue Ausbildung! Start: September 2026
Zertifizierte Fortbildung Sturzprophylaxe
+
Zugriff zum zertifizierten Präventionskonzept nach §20 SGB V*
Sturzprophylaxe
Ja, ich möchte unverbindliche Infos haben!
*Voraussetzung ist eine leitfadenkonforme Berufsaubildung
Blended
Online-Selbststudium + Praxis im Seminar (Präsenz oder Livestream)
20
Fortbildungspunkte für deine Lizenz
8×60'
Einweisung und Freischaltung eines zertifizierten Präventionskonzeptes
§20
SGB V – von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse
Warum dieses Thema
Sturzprävention ist gefragt wie nie
Rund ein Drittel der Menschen über 65 stürzt mindestens einmal im Jahr – mit steigendem Alter häufiger. Die Folgen reichen von Knochenbrüchen über Sturzangst bis zum Verlust der Selbstständigkeit. Gleichzeitig zeigt die Forschung klar: Gezieltes Training senkt das Sturzrisiko deutlich. Als ausgebildete/r Trainer/in besetzt du einen Bereich mit wachsender Nachfrage und echtem gesellschaftlichem Nutzen – präventiv, nicht therapeutisch.
Für wen ist diese Fortbildung?
Ideal für alle, die mit älteren Menschen arbeiten möchten:
- Sportwissenschaftler/innen
- Physiotherapeut/innen
- Präventionstrainer/innen
- Übungsleiter/innen
- Trainer/innen im Gesundheitssport
- Quereinsteiger/innen
So läuft das Blended Learning ab
Du startest mit dem Online-Selbststudium auf unserer Fortbildungsplattform – in deinem Tempo, mit Theorie und Übungsvideos. Anschließend folgt die Praxisphase im Seminar, wahlweise in Präsenz oder im Livestream. Dort vertiefst du die Methodik und wirst in das zertifizierte ZPP-Kurskonzept eingewiesen.
Fortbildungsinhalte
Das lernst du Schritt für Schritt
Von der wissenschaftlichen Grundlage bis zur Durchführung eines Sturzprophylaxe-Kurses, der von den Krankenkassen bezuschusst wird.
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Der alternde Mensch
Was im Körper passiert, wenn wir älter werden – und welche Systeme das Sturzrisiko beeinflussen:
- Muskulatur (Sarkopenie)
- Knochen (Osteoporose)
- Gleichgewichtssystem
- Sensorik
- Reaktionsfähigkeit
- typische Erkrankungen
- Der Muskel im Detail
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Sturzursachen & Risikofaktoren
Stürze haben selten nur einen Grund. Du lernst, Risikofaktoren zu erkennen und einzuordnen:
- Sturzangst & ihr Teufelskreis
- Ulmer Modell
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Motorische Tests
Bevor du trainierst, misst du. Du lernst anerkannte Testverfahren kennen, mit denen du Ausgangslage und Fortschritte deiner Teilnehmer objektiv erfasst.
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Didaktik & Methodik
Vom Wissen zur fertigen Stunde – so planst und leitest du abwechslungsreiche, sichere Einheiten:
- Krafttraining für ältere Menschen
- Alltagssituationen trainieren
- Koordinative Fähigkeiten trainieren
- Einsatz von Kleingeräten
Auf einen Blick
Informationen zur Fortbildung
| Format | Blended Learning – Online-Selbststudium + Praxisphasen im Seminar |
|---|---|
| Praxisphase | Live-Workshop in Präsenz oder per Livestream (siehe Termine) |
| Online | Fortbildungsplattform mit Theorie & Übungsvideos |
| Fortbildungspunkte | 20 Punkte |
| § 20 SGB V | Inkl. Einweisung & Freischaltung im zertifizierten ZPP-Kurskonzept „Sturzprophylaxe" (8 × 60 Min) – du kannst direkt loslegen |
| Lizenz | Lebenslang |
| Unterlagen | In digitaler Form |
| Betreuung | Jederzeit Support |
| Abschluss | Anerkanntes Zertifikat |
| Vorerfahrung | Empfohlen – für §20-Kurse ist eine leitfadenkonforme Berufsqualifikation nötig |
Start im September · Einstieg jederzeit
Starte deine Fortbildung zum/zur Sturzprophylaxe-Trainer/in
Erster Start ist im September – danach ist der Einstieg jederzeit möglich. Nach der Anmeldung erhältst du zeitnah Zugang zur Online-Plattform. Hast du die Module durchgearbeitet, nimmst du an der Praxisphase und der Kurseinweisung teil – und darfst dich anschließend zertifizierte/r Sturzprophylaxe-Trainer/in nennen.
350,– €
inkl. Freischaltung des zertifizierten §20-ZPP-Kurskonzepts
Die Fortbildung ist präventiv ausgerichtet und ersetzt keine therapeutische Qualifikation. Zur Durchführung von Präventionskursen nach §20 SGB V ist eine leitfadenkonforme Berufsqualifikation erforderlich.
